Ai gaja, não pode haver uma biatch com auto-estima baixa! Isso é uma antítese!
Tu TENS de mudar esse modo de pensar.

“We are what we think. All that we are arises with our thoughts. With our thoughts, we make the world.”

Foi o Buddha que disse isto.  E ele tem toda a razão.

Olha que é a nossa percepção que talha a nossa realidade.

Por todos os pensamentos negativos que tiveres, vais pensar imediatamente o oposto, a forma positiva. Aliás, nem vais acabar o pensamento negativo, passas instantaneamente para o positivo. Vais ter que fazer sempre isto, no início vais achar que é uma banhada, que não acreditas, que não faz sentido, mas, com o tempo, as tua percepção e atitude vão mudar para melhor. Tens é que fazer sempre. SEMPRE, ouviste? Quer dizer, leste? Durante meses, anos, o tempo necessário. E lembra-te que é um processo complicado e lento. Só porque em 3 dias não te vais sentir como se fosses a Adriana Lima, não quer dizer que não resulta. Garanto-te que vais melhorar se fizeres direitinho!

E é para começar em 3,2,1....